Esta tabla de calorías presenta alimentos como: leche y productos lácteos.
Todos los datos se indican por cada 100 gramos de producto.
Producto | Agua | Grasas | Carbohidratos | Ardillas | Kcal |
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Brynza (leche de vaca) | 52 | 20, 1 | 0 0 | 17, 9 | 260 |
Yogurt Nat. 1.5% de grasa | 88 | 1, 5 | 3.5 | 5 5 | 51 |
Kéfir gordo | 88, 3 | 3.2 | 4.1 | 2.8 | 59 |
Kéfir bajo en grasa | 91, 4 | 0.1 | 3.8 | 3 | 30 |
Leche | 88, 5 | 3.2 | 4.7 | 2.8 | 58 |
Leche acidófila | 81, 7 | 3.2 | 10, 8 | 2.8 | 83 |
Leche condensada | 74, 1 | 7, 9 | 9.5 | 7 7 | 135 |
Leche condensada con azúcar | 26, 5 | 8.5 | 56 | 7.2 | 315 |
Leche entera en polvo | 4 4 | 25 | 39, 4 | 25, 6 | 475 |
Yogur | 88, 4 | 3.2 | 4.1 | 2.8 | 58 |
Ryazhenka | 85, 3 | 6 6 | 4.1 | 3 | 85 |
Crema 10% | 82, 2 | 10 | 4 4 | 3 | 118 |
Crema 20% | 72, 9 | 20 | 3.6 | 2.8 | 205 |
Crema agria 10% | 82, 7 | 10 | 2.9 | 3 | 116 |
Crema agria 20% | 72, 7 | 20 | 3.2 | 2.8 | 206 |
Queso holandés | 38, 8 | 27, 3 | 0 0 | 26, 8 | 361 |
Queso crema | 55 | 13, 5 | 0 0 | 24 | 226 |
Queso Poshekhonsky | 41 | 26, 5 | 0 0 | 26 | 334 |
Queso ruso | 40 | 30 | 0 0 | 23, 4 | 371 |
Queso suizo | 36, 4 | 31, 8 | 0 0 | 24, 9 | 396 |
Quesos y cuajadas | 41 | 23 | 27, 5 | 7.1 | 340 |
Queso cottage graso | 64, 7 | 18 años | 1.3 | 14 | 226 |
Queso cottage bajo en grasa | 77, 7 | 0.6 | 1, 5 | 18 años | 86 |
Cuajada en negrita | 71 | 9 9 | 1.3 | 16, 7 | 156 |