El mejor aislado de proteína de suero

Los suplementos deportivos son una parte integral del ejercicio de los culturistas, que consisten en entrenamiento de fuerza, una dieta especial y varias mezclas para acelerar el logro de los objetivos. El alimento más demandado tanto para profesionales como para aficionados fue y sigue siendo la proteína. Puede ser diferente, pero considera que el suero es el mejor, ya que es una proteína que tiene la mejor composición de aminoácidos y un alto valor biológico. Los complejos de proteínas se dividen en varios grupos: concentrado, hidrolizado, aislado.

Los aislados de suero son un suplemento deportivo que ha sufrido un alto grado de purificación. La composición de tales productos generalmente está completamente ausente de carbohidratos, colesterol, grasas. La cantidad de proteína es más del 85%. Suero aislado se utiliza, por regla general, durante la construcción muscular. Este suplemento deportivo tiene muchos beneficios, que incluyen:

  • contenido máximo de proteínas de alta calidad y un mínimo de exceso de impurezas;
  • absorción rápida de proteínas en el cuerpo;
  • una gran cantidad de complejo de aminoácidos;
  • efectividad para suprimir el catabolismo y mejorar los procesos de recuperación.

La ventaja indiscutible del aislado de suero es que no contiene lactosa, razón por la cual los atletas que son alérgicos a esta sustancia lo eligen.

Contenido

  • 1 Clasificación de aislado de proteína de suero - TOP5
    • 1.1 Iso-100 de Dymatize
    • 1.2 Iso Sensation por Ultimate Nutrition
    • 1.3 Zero Carb de VPX
    • 1.4 Varcil R2
    • 1.5 Aislante Syntha-6

Clasificación de aislado de proteína de suero - TOP5

El suplemento es producido por muchas empresas especializadas en la producción de nutrición deportiva. En una variedad de marcas, es bastante difícil de navegar, especialmente para principiantes. Para no pagar por la dudosa calidad y la ausencia de un efecto significativo, debe comprar un producto que haya sido probado en el tiempo, que tenga muchas críticas positivas de los atletas.

Entre la variedad de aislamientos disponibles en la actualidad, los siguientes cinco aditivos merecen la mayor atención:

Iso-100 de Dymatize

Es un aislado de proteína de suero popular. Tiene excelentes características de sabor y calidad. El suplemento muestra una alta eficiencia y una rápida tasa de absorción por parte del cuerpo. La ventaja innegable del producto es que su costo sigue siendo asequible para los atletas. El aislado no contiene carbohidratos y grasas. Cada porción, que es de 29 g, contiene 25 g de proteína.

Iso Sensation de Ultimate Nutrition

Un aislado de clase premium con compuestos de aminoácidos balanceados no tiene grasa. La cantidad de carbohidratos contenidos en el suplemento no excede 1 g. Un atleta recibe 30 g de proteína de cada porción del suplemento, que es 33 g. Las revisiones de este aislado indican que la mayoría de los atletas que bebieron esta proteína están satisfechos. Los culturistas notan un excelente sabor, un precio asequible y la ausencia de efectos negativos.

Zero Carb por VPX

Tiene buen sabor, tiene un precio promedio y excelente calidad, es rápidamente absorbido por el cuerpo. El producto no es inferior en sus propiedades a otros análogos, completamente desprovisto de carbohidratos y grasas. Cada porción, igual a 24.5 g, le da al atleta 20 g de proteína.

Varcil R2

Este aislado, fabricado por Nanox, que es un aditivo relativamente nuevo, pero rápidamente ganó popularidad por su excelente sabor, rápida disolución de la mezcla en líquido, buena digestibilidad. El único inconveniente del producto es el alto costo que no todos están dispuestos a pagar por el aislamiento cuando hay alternativas más asequibles. Una porción de 28 g contiene más de 25 g de proteína.

Syntha-6 aislado

El aditivo es lanzado por la famosa marca estadounidense BSN. Aislar es diferente de los productos deportivos anteriores. La principal diferencia es que las grasas y los carbohidratos están presentes en el suplemento. El número de los primeros en una porción igual a 38 es 1.5, y el segundo - 7 g. La proteína representa 25 g. La diferencia en la composición no afectó la popularidad del suplemento. El complejo tiene una gran demanda debido al reconocimiento de la marca. Los propios atletas también están satisfechos con el efecto que produce este aislamiento. A los atletas les gusta el precio asequible, la alta calidad, la buena solubilidad y la digestibilidad.

Cada uno de los productos presentados ha demostrado su eficacia. La elección de este o aquel aislado es que se debe dar preferencia de acuerdo a sus necesidades individuales, con carbohidratos y grasas o estas sustancias en la composición del suplemento.