- ¿Quién necesita correctores de postura?
- Beneficios del corrector de postura
- Los mejores tipos de correctores de postura
Los problemas de postura correctos que se producen en el contexto del desarrollo anormal de la columna vertebral o después de una lesión, permiten un corrector de postura especial. Este dispositivo externo portátil es un soporte para la parte posterior, que es la parte guía. Ejerce un cierto grado de presión sobre la región dorsal, lo que le permite bloquear la inclinación hacia adelante. El soporte contribuye al desarrollo adecuado de huesos y músculos, lo que significa que el cuerpo adquiere una posición directa, lo que hace que no solo la postura, sino también la apariencia general de una persona sea más atractiva desde un punto de vista estético.
El soporte se contrae con los músculos de la espalda a través del hombro y las correas abdominales. Esto le permite redistribuir el peso ejercido por el pecho y el cuerpo hacia arriba. Hay modelos de dispositivos con tejido de punto elástico. Este material no afecta a toda la espalda, sino a un grupo muscular específico, lo que conduce a una mejora en la capacidad de la región lumbar inferior para sostener el peso corporal. En venta hay dispositivos para usar cómodamente debajo de la ropa, ya que están hechos como ropa interior.
Contenido
- 1 Quién necesita correctores de postura "> 2 Beneficios de los correctores de postura
- 3 mejores tipos de corrector de postura
- 3.1 Correctores de postura clásicos
- 3.2 Correctores de postura de camiseta
- 3.3 Corrector de postura con soporte de clavícula
- 3.4 Postparto postura
¿Quién necesita correctores de postura?
El dolor en la columna vertebral y la columna cervical no siempre es causado por lesiones. A menudo surgen como resultado de la presión de peso ejercida por la parte superior del cuerpo, lo que conduce a un sobreesfuerzo. Otra causa común de dolor de esta naturaleza es la distribución inadecuada del peso y una posición predominantemente sentada al realizar actividades diarias de rutina, por ejemplo, cuando se trabaja en la oficina.
Reducir el dolor en la espalda y los músculos permite proporcionar el nivel de presión necesario en ciertos puntos ubicados en las partes inferior y superior de la sección vertebral. Los vendajes de soporte, usados regularmente, y no de vez en cuando, desarrollan los músculos espinales, lo que afecta positivamente su capacidad de soportar alto voltaje. Después de dos semanas de uso constante de correctores, el riesgo de dolor se reduce en un 75%. Esto lleva a una postura enderezada, aumentando la confianza en su propio atractivo.
Beneficios del corrector de postura
La postura inadecuada se manifiesta no solo en la falta de atractivo estético, sino que también afecta negativamente el trabajo del cuerpo, reduciendo la funcionalidad. La limitación de los vasos sanguíneos que pasan en algunos lugares de la región dorsal inferior conduce a una desaceleración en la tasa de circulación sanguínea en el cuerpo. El resultado es una falta de oxígeno en el cuerpo y una sensación crónica de fatiga.
La mayoría recurre a la ayuda de correctores de postura únicamente por razones estéticas, con el fin de lograr una ubicación directa del cuerpo. Sin embargo, hay tipos de correctores utilizados con fines terapéuticos, para aliviar el dolor de espalda, precedido por una presencia constante principalmente en una posición sentada. El uso regular de vendajes de apoyo, como han notado muchos usuarios de tales dispositivos correctivos, aumenta dramáticamente el suministro de energía vital.
El uso de correctores en comparación con el "enderezamiento" de la postura es mucho más efectivo y le permite ganar confianza en sí mismo. Además, una persona que usa un vendaje recibe la energía necesaria para sí mismo, lo que le ayuda a resolver y realizar tareas diarias asociadas con el trabajo de parto y otras actividades.
Los mejores tipos de correctores de postura
La gran mayoría de los vendajes de soporte están diseñados para enderezar la columna vertebral, pero existen aquellos que se usan como dispositivos terapéuticos durante los períodos de rehabilitación después de las lesiones y en situaciones similares en las que es necesario usar un corrector. El uso con fines medicinales está determinado por la presencia de ciertos indicadores médicos, pero la "última palabra" en tales casos debe permanecer con el médico, fisioterapeuta o terapeuta manual. No se recomienda tomar la iniciativa en sus propias manos si se necesita un corrector para la terapia. Primero debe obtener la aprobación adecuada de un especialista.
Correctores de postura clásicos
Destinado y utilizado activamente por personas que deciden deshacerse de la tendencia a inclinarse y doblar la espalda con un arco, que se ve bastante feo desde un lado. Ayudan no solo a corregir la postura, sino también a enderezar la espalda, que se dobla bajo el peso de los brazos y la parte superior del cuerpo. La inclinación se bloquea debido a la ubicación del corrector en la región donde la parte posterior forma un arco.
El principal material de fabricación es una malla plástica duradera que actúa en la parte posterior para que comience a "desarrollarse" en la dirección correcta. "Une" la parte baja de la espalda y la articulación del hombro, es un elemento auxiliar para mantener el peso de la parte superior del cuerpo. El área ubicada debajo de las vértebras cervicales es expulsada por el soporte principal, lo que conduce al enderezamiento de la sección vertebral.
Correctores de postura de camiseta
El modelo corrector más moderno, bastante cómodo y fácil de transportar, que se adapta perfectamente al alisado y mejora la postura. Por lo general, están hechos de fibra de alta tecnología con mayor elasticidad, que pasa perfectamente el aire.
Llevan camisetas de corrección de postura similares a las habituales. La diferencia con una prenda simple se refiere al material de ejecución, que es un tejido altamente elástico. Está reforzado en la cavidad abdominal, lo que permite lograr el efecto de un corsé similar. La presión ejercida sobre la espalda baja y la cavidad abdominal por el material del que está hecha la camiseta, y le permite lograr que la espalda tome una posición uniforme y correcta.
Corrector de postura de soporte de clavícula
Este es un corrector diseñado específicamente para eliminar la mayor parte de la carga de la región superior de la cintura escapular, especialmente de la clavícula, lo que le permite alinearlos con los músculos de las manos. Se recomienda usar este tipo de corrector para quienes se recuperan de enfermedades asociadas con la inflamación del tendón y la aparición de dolor en los hombros. La aceleración de la rehabilitación se lleva a cabo bloqueando los movimientos de las clavículas, los hombros o los omóplatos.
Este tipo de corrector extiende el cofre, ya que conecta la región del hombro con correas. El dispositivo está disponible en varias variaciones. Con mayor frecuencia a la venta, puede encontrar un modelo equipado con un sistema de bloqueo ubicado en la parte posterior. El uso del peso muerto de la cintura escapular, que se empuja hacia arriba, compensa la presión aplicada a la espalda. Esto le permite enderezar todo el cuerpo y estabilizar el movimiento realizado por los hombros.
Retenedor de postura prenatal
Muchas mujeres sufren dolor en las regiones cervicales y dorsales debido al aumento de peso del abdomen. Al final del embarazo, el peso corporal aumenta en una cuarta parte. Esta se convierte en la razón principal del aumento de carga, que se encuentra en los huesos pélvicos y la espalda.
La función del fijador prenatal es que toma peso del abdomen en crecimiento. Esto conduce a una disminución de la tensión en la región lumbar. Dada la especificidad del dispositivo, difiere de los fijadores convencionales, ya que el voltaje se transfiere a la parte superior de la espalda desde la parte inferior de la espalda. La mayor parte del aumento de peso de la cavidad abdominal inferior es asumida por el material corrector, que actúa como una especie de cinturón.
El diseño bien pensado le permite reducir la presión que recibe la parte inferior de la espalda y enderezar la columna vertebral. Por lo tanto, literalmente, resulta que el peso del abdomen se usa para enderezar la espalda, al mismo tiempo que elimina la tensión en la región lumbar y también reduce significativamente el dolor en la espalda y los músculos que a menudo acompañan el embarazo.
