Físico para hombres (culturismo de playa)

Men's Physique or Beach Bodybuilding es una nominación de culturista presentada por la Federación Internacional de Culturismo en 2012. Esta dirección de culturismo se destacó en una categoría separada, los culturistas en los que no se esfuerzan por construir grandes volúmenes musculares, sino que tienen un cuerpo desarrollado estéticamente hermoso con un alivio muscular moderado. Al ser una rama completamente nueva, esta disciplina tiene sus propias reglas y el procedimiento para realizar competiciones, que aún no son conocidos por todos. Además, la actitud de los culturistas hacia la gente de playa también es completamente diferente.

Contenido

  • 1 ¿Qué categorías hay en Mens Physicist "> 2 ¿Cómo participar en competencias de Men's Physique?
  • 3 ¿Qué ropa usan los hombres Physique?
  • 4 Actitud hacia el culturismo en la playa entre otros atletas

¿Qué categorías hay en Mens Physicist?

El culturismo en la playa a nivel internacional y en Rusia tiene algunas diferencias en el programa competitivo. Concursos de clase internacional se llevan a cabo en seis categorías diferentes. La clasificación se basa en el crecimiento de los atletas: hasta 168, hasta 171, hasta 174, hasta 178, hasta 181 y más de 184 centímetros. El programa de competencia nacional divide a los oradores no solo por la altura, sino también por el peso.

Las competiciones rusas de físico masculino incluyen las siguientes categorías basadas en el crecimiento y el peso corporal:

  • hasta 170 centímetros con un peso máximo de hasta 70 kg, es decir, "altura" - "peso";
  • hasta 174 centímetros con un peso máximo de hasta 76 kg, es decir, "altura" - "peso" + "2 kg";
  • hasta 178 centímetros con un peso máximo de hasta 81 kg, es decir, "crecimiento" - "peso" + "3 kg";
  • desde 178 centímetros con un peso máximo de 83, es decir, "altura" - "peso" + "4 kg";
  • desde 190 centímetros con un peso máximo de 97, es decir, "altura" - "peso" + "5 kg".

El peso calculado por la fórmula se considera el máximo. Los oradores también pueden ser aquellos cuyo peso es inferior al máximo.

Cómo unirse al físico de los hombres ">

Para llegar al concurso de culturismo en la playa, debe saber cuándo y en qué lugar se llevará a cabo. El siguiente paso es el registro, cuyo tiempo de paso depende del nivel de competencia:

  • Para una regional, que tiene lugar en una ciudad pequeña o a nivel regional, puede registrarse el mismo día en que comienza.
  • En el oblast, si estamos hablando de un gran centro poblado, debe pasar por el procedimiento de registro un día antes del inicio.
  • En el campeonato, la copa del país y superior, solo puedes participar con calificaciones.

Para calificar, debes competir con éxito en un torneo a nivel regional o regional. Ella, como regla, es asignada por el presidente de la federación o el juez principal.

La competencia se lleva a cabo en varias etapas. Primero, tiene lugar una presentación, durante la cual los atletas van uno a la vez a los jueces. Luego comienza la competencia, cuando los atletas en grupos de cinco muestran cuatro poses diferentes. La ceremonia de los ganadores tiene lugar después del final de la actuación de todos los culturistas.

¿Qué ropa usa el físico masculino?

Los atletas se desempeñan sin zapatos y en pantalones cortos hasta la mitad de la rodilla, llamados pantalones cortos. Se permite el maquillaje exclusivamente especial, es decir, solo uno que esté autorizado oficialmente. No hay restricciones para usar joyas y accesorios.

Actitud hacia el culturismo en la playa entre otros atletas.

Las opiniones de los culturistas profesionales y culturistas aficionados son bastante diversas. Algunos creen que esta nueva categoría no merece absolutamente ninguna atención, mientras que otros, por el contrario, apoyan al físico masculino. Considerando esta disciplina, uno no puede negar el hecho de que tiene derecho a existir. No todos los atletas se esfuerzan por ganar masa y músculo impresionantes. Hay quienes se preocupan por el equilibrio y la estética.

No se puede negar el hecho de que esta categoría es menos peligrosa para la salud. El culturismo clásico, que implica la construcción de músculos enormes, afecta negativamente el cuerpo y el sistema cardiovascular. Con la llegada de los hombres, el físico culturista se ha vuelto atractivo para aquellos que tenían miedo a los atletas: participantes en las competiciones de Mr. Olympia, que pesan 120 kilogramos o más. Esto, por supuesto, nos permite ampliar los límites habituales del culturismo, para que sea más atractivo para muchos.

El culturismo en la playa, que apareció hace relativamente poco tiempo, todavía está en el camino de su desarrollo. Se puede suponer que después de un tiempo estará a la par con el culturismo clásico y las competiciones internacionales en físico para hombres se llevarán a cabo en el nivel apropiado.