BCAA 5000 Powder de Optimum Nutrition

El objetivo principal del entrenamiento de cada atleta es desarrollar músculo. Los volúmenes están creciendo gracias a los aminoácidos esenciales: leucina, valina, isoleucina. No se producen en el cuerpo humano, sino que provienen del exterior. Es simplemente imposible cubrir por completo la necesidad de una persona capacitada para los aminoácidos esenciales de los alimentos comunes, porque los productos contienen estos compuestos en una cantidad mínima. Para obtener la concentración necesaria de sustancias necesarias para el crecimiento muscular, los atletas toman varios suplementos deportivos. Muy popular entre los atletas es un complejo como el polvo BCAA 5000, fabricado por Optimum Nutrition, uno de los fabricantes más famosos de nutrición deportiva.

El suplemento contiene tres aminoácidos esenciales. La isoleucina, la valina y la leucina representan el treinta y cinco por ciento del número total de aminoácidos contenidos en las fibras musculares. Están directamente involucrados en el bloqueo de los procesos catabólicos y anabólicos. El complejo es absolutamente seguro para los humanos, pero puede aumentar significativamente el rendimiento deportivo de los alumnos. El producto mejora la calidad de la recuperación y tiene un efecto positivo en la salud humana en general.

Contenido

  • 1 Efectos de la recepción
  • 2 ¿Hay efectos secundarios o contraindicaciones "> 3 Composición
  • 4 Cómo tomar BCAA 5000 Powder
  • 5 opiniones

Efectos de recepción

Tomar el suplemento contribuye a:

  • inhibición de influencias catabólicas;
  • crecimiento de masa muscular magra;
  • disminución de la grasa subcutánea;
  • aumentar la fuerza del atleta;
  • activación de la síntesis de proteínas;
  • preservación de la masa muscular seca durante el período de secado;
  • aumentar la efectividad de tomar otros suplementos deportivos tomados juntos en un curso de aminoácidos.

Gracias a los aminoácidos, la masa muscular se acumula mucho más rápido.

¿Hay efectos secundarios o contraindicaciones "> Composición

Una porción de aminoácidos (1 cucharada - 5 g) contiene:

  • Leucina - 2.5 g;
  • Valina - 1, 25 g;
  • Isoleucina - 1.25g.

Cómo tomar BCAA 5000 Powder

Se recomienda tomar de dos a tres porciones diarias. La primera vez que el complejo se bebe 45 minutos antes del entrenamiento, la segunda vez durante el entrenamiento y la tercera vez después de la finalización de la lección. En días libres de actividad física, el suplemento se toma entre comidas separadas. La sustancia se agita con agua, jugo, se agrega a batidos de proteínas o ganadores. Los aditivos están disponibles en dos versiones: 40 o 60 porciones.

Comentarios

La mayoría de los culturistas responden al complejo de manera positiva. En las tiendas y foros en línea, los atletas notan la alta eficiencia, calidad y precio asequible del suplemento. Se recomienda el uso del producto incluso por culturistas profesionales. En sus comentarios, los atletas escriben sobre la ausencia de efectos negativos y la excelente absorción del suplemento en el cuerpo. El complejo se produce en variaciones neutras y anaranjadas, así como con el sabor del ponche de frutas. Los atletas han disfrutado de las tres variedades del suplemento. La opción neutral es elegida por aquellos que creen que los aminoácidos deben ser completamente insípidos.

Artículos De Interés