BCAA 8: 1: 1 de VPLab es más barato que productos similares de nutrición deportiva. ¿Hay alguna trampa "> 
El producto está diseñado para:
- Crea un fondo anabólico en el cuerpo del atleta;
- Promueve el crecimiento muscular;
- Acelera la recuperación después del entrenamiento y bloquea el catabolismo durante el ejercicio cardiovascular;
- Ayuda a preservar el secado muscular;
- Reduce la inflamación en el tejido muscular
Este producto tiene una relación de aminoácidos atípica. Por lo general, en el BCAA, la proporción de 2 a 1k1 es generalizada, porque los atletas se preguntan si comprar este complejo.
El fabricante afirma que la acción principal de este producto es prevenir el catabolismo y mejorar la recuperación. Y la glutamina es precisamente un "experto" en este asunto. Además, mejora la inmunidad, lo que significa que se perderá menos entrenamiento debido a una enfermedad. Los atletas argumentan que es mejor no mezclar suplementos y tomar glutamina por separado antes de acostarse.
Los aminoácidos ingresan al cuerpo con fuentes de proteínas. Son bastante difíciles de "aislar" y tienen que ser absorbidos cuando una persona ha ingerido proteínas. Solo por lo tanto, desde un punto de vista científico, una discusión sobre el momento de la ingesta de glutamina no tiene sentido. Otra pregunta es que no compramos BCAA, sino una mezcla, y por lo tanto, realmente no lo guardamos.
Cómo tomar
Tome BCAA con esta proporción de aminoácidos de la misma manera que de costumbre. Recogemos una cucharada en el agua y tomamos la mezcla para el entrenamiento. Bebemos una porción durante la lección, una porción antes o durante el ejercicio cardiovascular. También puede beber agua con aminoácidos por la mañana, si no se toman proteínas en este momento.
Algunos atletas cuestan 1 porción de BCAA por día y la beben antes del entrenamiento, otros aportan la cantidad de aminoácidos a los "texturizados" de 20 g. Otros toman solo el día del entrenamiento y durante el ejercicio cardiovascular, y el cuarto también lo toman el día de descanso. La ingesta de aminoácidos y proteínas es una cosa individual. Depende más de la nutrición habitual del atleta que de otros factores. Si un atleta en la vida no consume proteínas, y no quiere aumentar la cantidad de fuentes de proteínas en la dieta, debe ocuparse de consumir 20 g de BCAA, de lo contrario, se pueden prescindir de dosis más bajas.
Comentarios
Los atletas escriben una variedad de comentarios sobre este producto. Alguien no lo va a comprar debido a la glutamina en la composición, otros porque no les gusta el sabor. Algunos evalúan el producto como un asistente adecuado en la restauración muscular después de un entrenamiento, mientras que otros creen que uno debe mantenerse alejado de tales "asistentes", ya que la glutamina se puede encontrar más barata. Al comprar una bebida deportiva, debe recordar que los gustos son un asunto individual y, por su dinero, el producto de este fabricante es bastante normal.
