Creatina y proteína, ganador o proteína, ¿cuál es mejor?
Creatina y proteina La proteína en sí es un producto muy útil, y en combinación con otros puede aumentar significativamente el efecto del entrenamiento, acercando así el objetivo. Muy a menudo combinan proteínas con creatina. Esto no se debe a la presencia de un efecto potenciador de uno debido al otro en la interacción directa, sino a la cobertura de varios mecanismos para desarrollar masa muscular a la vez. Ademá