No solo mantener un estilo de vida sedentario (sedentario), sino también realizar ejercicios de fuerza puede conducir a la curvatura de la columna vertebral. Para tener la postura correcta, que juega un papel importante para la salud humana, debe saber cómo se forma. Contenido 1 Violación de la postura: las principales causas 2 Cómo mantener su postura "> 3 El efecto del culturismo en la postura 4 Postura saludable: puntos clave y errores comunes 4.1 P