Monohidrato de creatina de Maxler

El monohidrato de creatina puro, fabricado por Maxler bajo el nombre comercial Monohidrato de creatina, está destinado a ser utilizado por atletas para ganar masa muscular y aumentar la fuerza. La característica principal del suplemento es su costo asequible.

El principal "inconveniente" del medicamento es la retención de líquidos en el cuerpo, por lo que se recomienda tomarlo exclusivamente durante la recolección en masa. El agua se acumula en el cuerpo exclusivamente durante el período de tomar el medicamento. Después de cancelar el curso, el líquido se excreta y el cuerpo funciona en el modo "normal". La desventaja es que, junto con el agua de salida, disminuye la calidad del alivio.

El suplemento tiene un efecto positivo no solo en la masa muscular, sino que también aumenta los indicadores de fuerza y ​​mejora la resistencia. La principal ventaja del monohidrato de creatina Maxler es que viene en forma pura. El comprador no paga de más por los edulcorantes y colorantes.

Lo que se incluye en el ">

Para cada porción del aditivo que contiene 5 g de la sustancia, se necesita una cantidad similar de monohidrato de creatina sin impurezas. El medicamento no causa efectos secundarios y es completamente seguro para la salud. El único punto negativo es la acumulación de líquido. El producto es adecuado para uso regular. Ciclismo y descansos no son un requisito previo.

Cómo tomar Monohidrato Creatler de Maxler

Se recomienda tomar monohidrato de creatina en una porción, es decir, 5 gramos, una vez al día. El tiempo de recepción no importa. No tiene sentido aumentar la dosis. El cuerpo, como se estableció durante la investigación, no puede absorber más de 5 g de creatina por día. El suplemento debe mezclarse con jugo dulce o azúcar granulada. Esto mejora la absorción y la velocidad de transporte de la sustancia a los músculos.

La efectividad del medicamento aumenta la administración conjunta con otros suplementos. El fabricante aconseja combinar el monohidrato de creatina, según el propósito previsto, con los siguientes medios:

  • Ganador de masa especial: un ganador acelera la ganancia de masa, pero al mismo tiempo aumenta la grasa corporal;
  • 100% Golden Whey: proteína de suero que te permite ganar masa muscular excepcionalmente magra;
  • Amino BCAA 4200 es un complejo de aminoácidos necesario para suprimir el catabolismo y la recuperación rápida después del entrenamiento de alta intensidad.

Puede tomar creatina de acuerdo con otro esquema: "carga". Implica tomar 20 g de la sustancia diariamente durante una semana, seguido de una disminución de la cantidad a los 5 g recomendados, pero, según los datos de la investigación, aumentar la dosis diaria no mejora el efecto obtenido.

Comentarios

El suplemento es popular y se pueden encontrar reseñas de productos en varios foros y tiendas en línea que venden nutrición deportiva. Casi todos los atletas escriben sobre Creatler, producido por Maxler, de manera positiva. En las revisiones, notan buena efectividad, calidad, seguridad y bajo costo del aditivo.

La nutrición deportiva en cuestión no es diferente de otros análogos. Casi todos los fabricantes de tales complejos usan las mismas materias primas, pero este producto tiene muchas cualidades positivas. Los fanáticos de los altos estándares europeos definitivamente deberían optar por este suplemento.