Mass IT por Ostrovit

Gainer Mass IT es un suplemento deportivo de alto contenido calórico que toman los atletas para ganar masa rápidamente. El producto está fabricado por la compañía polaca Ostrovit, ideal para ectomorfos, personas delgadas por naturaleza, que experimentan ciertos problemas con el aumento de peso. Otros atletas no deben dejarse llevar con tal suplemento. Es mejor dar preferencia a los complejos de proteínas, que contienen una baja concentración de carbohidratos, para que, junto con el aumento de los músculos, no gane el exceso de grasa.

Contenido

  • 1 Efectos de la recepción
  • 2 Mass IT por Ostrovit
  • 3 Cómo tomar
  • 4 Reseñas de Gainer

Efectos de recepción

Tomar el suplemento conduce a:

  • aumento de la masa muscular;
  • un aumento en los indicadores de fuerza;
  • contribuye a aumentar la productividad en la capacitación;
  • mejora la calidad de la recuperación después de las clases;
  • suprime los procesos catabólicos.

No solo existe el efecto del aumento de masa, sino que también el entrenamiento se vuelve mucho más productivo.

Lista masiva de TI de Ostrovit

Una porción del ganador es de 100 gramos y contiene 357 kcal, de los cuales la siguiente cantidad de sustancia es necesaria para cada componente:

  • carbohidratos - 79 g (25 g por azúcar);
  • proteína - 10 g;
  • grasas - 0.15 g;
  • fibra y sodio - 0.05 g.

El ganador contiene agentes colorantes, sabores y edulcorantes. La base para la masa de proteína es el concentrado de proteína de leche.

El porcentaje de proteína es bastante pequeño. Para compensar la falta de proteínas, se recomienda agregar claras de huevo, una gran cantidad de leche al ganador. El producto se puede combinar con suplementos ricos en proteínas.

Cómo tomar

El fabricante recomienda consumir una o dos porciones de un ganador por día entre comidas separadas. En los días de entrenamiento, el suplemento debe tomarse después de completar el entrenamiento, lo que acelerará significativamente la recuperación y detendrá el catabolismo. Para preparar una porción del aditivo, se vierten 100 g del producto con agua o leche descremada (0.3-0.4 l).

La combinación del suplemento con otros productos le permite mejorar los resultados de tomar el aumento de peso en cuestión. Los expertos de Ostrovit aconsejan elegir como "satélite":

  • Uno de los complejos de aminoácidos BCAA (2: 1: 1 u 8: 1: 1), que contribuye al aumento de la masa magra para los músculos y a una recuperación más rápida después del ejercicio.
  • Monohidrato de creatina pura en su forma pura Ostrovit Creatina, mejorando la resistencia anaeróbica, proporcionando un aumento en los indicadores de fuerza.
  • Ostrovit Tribulus Testosterone Booster, un kit de aceleración muscular que aumenta la fuerza.

La sustancia contenida en un paquete es suficiente para preparar 10 porciones. Geyner está contraindicado para mujeres en una posición interesante y durante la lactancia.

Opiniones de Gainer

En los foros deportivos y en las tiendas en línea puede encontrar muchos comentarios sobre este suplemento. La mayoría deja comentarios positivos sobre ganar un ganador, enfatizando la accesibilidad, la calidad, la eficiencia y la ausencia de consecuencias negativas.

El suplemento de bajo costo producido en Polonia se presenta con el sabor de las fresas y el chocolate. Los ganadores de peso están igualmente satisfechos con ambas variaciones. Se aconseja a los atletas con experiencia que agreguen aproximadamente 3-4 claras de huevo por cada porción de la bebida. Esto aumenta la concentración de proteínas en el suplemento.