Errores al tomar suplementos deportivos
Para obtener los mejores resultados de los suplementos deportivos , es importante asegurarse de aprovechar al máximo cada suplemento individualmente. Muchos suplementos funcionan mejor en ciertos momentos del día. Esto significa que debe tomar algunos al comienzo del día, mientras que otros deben tomarse por la noche; algunos suplementos deben tomarse con el estómago lleno, mientras que otros se toman mejor con el estómago vacío. Adem