El complejo de aminoácidos Xtend, fabricado por SciVation, contiene no solo los componentes habituales, sino también malato de citrulina, así como glutamina. El suplemento es popular entre los culturistas profesionales. Es adecuado para principiantes, ya que le permite acelerar el proceso de construcción de masa muscular y evita los efectos negativos catabólicos. La efectividad del complejo BCAA en consideración reside en los componentes que conforman el producto. La característica principal del aditivo es que no contiene ningún componente adicional, cuya efectividad sería dudosa.
Contenido
- 1 Efectos de la recepción
- 2 composición
- 3 Cómo tomar
- 4 opiniones
Efectos de recepción
La recepción del complejo le permite:
- aumentar la ganancia de masa muscular seca;
- reducir el efecto de los procesos catabólicos;
- estimular la producción de hormona del crecimiento;
- acelerar la síntesis de proteínas;
- aumentar la resistencia anaeróbica;
- Mejorar los procesos de recuperación.
Para obtener estos efectos, los atletas también toman complejos de BCAA.
Composición
El complejo contiene dos partes de leucina y una parte de valina e isoleucina. Esta proporción no se eligió por casualidad, ya que es más efectiva para ganar masa muscular magra y una recuperación más rápida después de completar el entrenamiento. La glutamina, que es parte del suplemento, ayuda a mantener las funciones protectoras del cuerpo y la ganancia muscular. El malato de citrulina aumenta la velocidad del suministro de sangre y elimina el ácido láctico del cuerpo. La nutrición deportiva contiene no solo aminoácidos, sino también B6. Esta vitamina es una enzima, sin la cual la síntesis de proteínas y el aumento de la masa muscular son imposibles. No hay ingredientes adicionales en el suplemento, por lo que el costo del complejo sigue siendo asequible, mientras que la efectividad sigue siendo alta.
Cómo tomar
Los especialistas del fabricante recomiendan usar el suplemento de aminoácidos dos veces al día. La primera vez 30 minutos antes del inicio del entrenamiento, y la segunda inmediatamente después de la finalización. En los días libres de clases, el complejo se puede tomar solo por la mañana. Esto se hace para evitar procesos catabólicos inmediatamente después de despertarse. Para preparar una porción del aditivo, es necesario remover 1 cucharada del complejo en 300 ml de líquido. El sabor del producto es bastante agradable, aunque agrio. Tomar el suplemento no causa efectos secundarios ni molestias digestivas.
Comentarios
Los complejos BCAA son la nutrición deportiva más popular entre los atletas experimentados y los principiantes. Las revisiones del suplemento de aminoácidos considerado son en su mayoría positivas. Muchos culturistas elogian a Xtend. El secreto principal de la efectividad del producto es la composición equilibrada y la ausencia de componentes dudosos e innecesarios por los que tendrías que pagar de más. La efectividad de cada ingrediente en la composición está científicamente probada. El fabricante, desarrollando un producto, trata de satisfacer todas las necesidades de los atletas. El suplemento viene en diez sabores diferentes. A juzgar por las críticas, el más popular es el producto con sabor a lima-limón, mango, manzana verde. Entre las ventajas del complejo, los atletas notan la excelente solubilidad del producto, la digestibilidad en el cuerpo y la ausencia de efectos secundarios.
