- El efecto de tomar BCAA 1000 caps
- La composición del aditivo.
- Cómo tomar BCAA 1000 Caps
- BCAA 1000 caps opiniones
Valina, leucina e isoleucina son tres aminoácidos esenciales. Toman parte activa en la mayoría de los procesos biológicos que ocurren en el cuerpo. Estos compuestos representan aproximadamente el 65% del número total de aminoácidos contenidos en los músculos. Estos componentes son necesarios para desarrollar fibras musculares y están contenidos en el complejo BCAA 1000 caps. No se producen en el cuerpo humano, pueden provenir exclusivamente del exterior y, gracias al BCAA de Optimum Nutrition producido, los atletas tienen esta oportunidad.
La falta de aminoácidos BCAA puede provocar la inhibición del crecimiento y la consiguiente pérdida de fibras musculares. Tomar nutrición deportiva puede apoyar el fondo anabólico y aumentar el volumen muscular. Gracias al uso de BCAA de un fabricante estadounidense, que combina perfectamente con la fórmula para combinar isoleucina, valina y leucina, el atleta puede reponer la ingesta diaria de aminoácidos. Esto convirtió al complejo en el más buscado entre productos similares.
Contenido
- 1 efecto de tomar BCAA 1000 caps
- 2 Composición del aditivo.
- 3 Cómo tomar BCAA 1000 Caps
- 4 opiniones sobre BCAA 1000 caps
El efecto de tomar BCAA 1000 caps
El uso del complejo le permite:
- suministrar músculos con energía;
- obtener una fuente adicional para desarrollar tejido muscular;
- reduce la grasa subcutánea y estimula la ganancia muscular;
- activar la producción de hormona del crecimiento;
- reducir la manifestación de procesos catabólicos.
Esta influencia multilateral hace que el complejo sea el mejor.
La composición del aditivo.
Una porción del complejo es de 2 cápsulas e incluye los tres aminoácidos más importantes en proporciones de 2: 1: 1:
- Leucina - 5g;
- Isoleucina - 2.5 g;
- Valina - 2.5g.
Esta relación es la más efectiva y está involucrada en la producción de muchas empresas de marca. La leucina participa activamente en el proceso de recuperación y crecimiento del tejido muscular, así como en la síntesis de proteínas. Y para aumentar el volumen, este componente requiere el doble que los dos aminoácidos restantes.
Cómo tomar BCAA 1000 Caps
En las recomendaciones de suplementos de Optimum Nutrition, la dosis diaria óptima es de 2 o 3 porciones, cada una de las cuales es de 2 cápsulas. En los días de entrenamiento, es mejor consumir aminoácidos tres veces: por la mañana, 30 minutos antes y 15 minutos después del entrenamiento.
En los días libres, se recomienda beber BCAA entre comidas separadas. Las cápsulas deben lavarse con grandes porciones de agua. Puede atenerse a su propio horario individual. Para consejo, es mejor contactar a un entrenador personal.
BCAA 1000 caps opiniones
La popularidad y relevancia de BCAA indican la efectividad del suplemento. Las revisiones sobre el complejo, fabricado por la compañía estadounidense Optimum Nutrition, son en su mayoría positivas. La retroalimentación negativa sobre el suplemento se asocia con mayor frecuencia con el costo de BCAA. Es bastante alto, pero bastante adecuado, si consideramos el precio en términos de las condiciones actuales del mercado y la efectividad del suplemento.
Aún no se han identificado revisiones negativas sobre la absorción de tres aminoácidos en el cuerpo. Algunos atletas notan el hecho de que la concentración de la sustancia no es demasiado alta. Por lo tanto, algunos atletas a la vez toman varias porciones a la vez. Esto no causa ninguna consecuencia negativa y se considera bastante seguro. Los atletas profesionales tienen requisitos de aminoácidos ligeramente diferentes, por lo que necesitan consumir muchos más componentes.
Después de haber probado muchos complejos de aminoácidos, los atletas a menudo optan por suplementos ON (Nutrición óptima). Los comentarios sobre este medicamento, que aparecen en diferentes foros, indican que es poderoso, efectivo y fácil de absorber. También hay atletas que se consideran complejos de polvo de BCAA que son más ventajosos que la forma de cápsula. Cada atleta decide en qué forma tomar el suplemento mejor, pero no hay dudas sobre la efectividad de BCAA.
