Vitaminas para deportistas
Las vitaminas son necesarias para que el cuerpo mantenga procesos fisiológicos naturales y un metabolismo normal. La necesidad de vitaminas está determinada por el estilo de vida y los ejercicios físicos que experimenta una persona. Los atletas los necesitan en una mayor concentración que aquellos que no llevan un estilo de vida deportivo activo. La
Entrenamiento cardiovascular: falacias y mitos
Cardiotraining está dirigido principalmente al entrenamiento del músculo cardíaco. Esta es una parte importante en el culturismo, ya que muchos descuidan estos entrenamientos. Y son muy importantes para la salud del sistema cardiovascular. En este artículo, consideraremos los principales mitos y daremos recomendaciones para este tipo de capacitación. El
Aceite de pescado para culturismo
El uso de aceite de pescado obtenido de especies de pescado graso en el culturismo se debe a la presencia del ácido omega-3 esencial. Contiene vitaminas y antioxidantes. Una forma común de liberación de este producto son las cápsulas blandas, que se venden en absolutamente todas las farmacias. Los omega-3 son ácidos esenciales insaturados beneficiosos. No
Consejos Franco Colombo.
Franco Colombo es un ejemplo de cómo superar las dificultades. Solo superando las dificultades ganas fuerza. Pero sin una pelea, la fuerza no significa nada, porque la victoria solo se puede ganar luchando por ella. Franco es un conversador agradable con un gran sentido del humor, y se mantiene así toda su vida.
Ageless Athletic Gymnastics
La gimnasia atlética ocupa un lugar especial entre los deportes, ya que el complejo de ejercicios permite no solo mejorar los indicadores de fuerza, sino que también les enseña cómo gastarlos correctamente. No en vano, la gimnasia atlética se considera un deporte recreativo, ya que está permitido realizar cualquier tipo de ejercicio. Este