- Productos farmacéuticos GABA
- Cómo tomar GABA
- GABA en culturismo
- Efectos secundarios
- Evaluación de desempeño de GABA
- Opiniones de GABA
El ácido gamma-aminobutírico (abreviado GABA) es una sustancia biogénica que se encuentra en el cerebro y realiza funciones neurotransmisoras y metabólicas. Su propiedad útil es invaluable para el cuerpo humano, y especialmente para aquellos involucrados en deportes y entrenamiento duro. Este neurotransmisor inhibitorio del sistema nervioso central estimula los procesos energéticos del cerebro, mejora la calidad de la función respiratoria de los tejidos, estimula la circulación sanguínea y mejora la utilización de la glucosa.
Gaba tiene otras funciones importantes. Este aminoácido alivia la tensión nerviosa, tiene un buen efecto tónico y calmante, a menudo actúa como un tranquilizante, pero sin acostumbrarse. Para fines médicos y no deportivos, el nutriente se usa en el tratamiento de la disfunción sexual, ya que tiene un fuerte efecto relajante.
Contenido
- 1 Productos farmacéuticos con GABA
- 2 Cómo tomar GABA
- 3 GABA en culturismo
- 4 efectos secundarios
- 5 Evaluación de la efectividad de GABA
- 6 opiniones sobre GABA
Productos farmacéuticos GABA
Entre los productos farmacéuticos, el fármaco más popular es Amilon, cuyo efecto es estimular los procesos metabólicos del cerebro. Este medicamento tiene una alta concentración de GABA y se absorbe rápidamente en el cuerpo, y luego forma fuertes enlaces con el plasma, ingresando al torrente sanguíneo.
La preparación farmacéutica en el hígado y los riñones se descompone. Se excreta en la orina. La herramienta no es tóxica, no es la única que contiene un nutriente. Entre otros medicamentos, Picamilon, Hamibetal y Gammalon están en demanda. Contienen una concentración ligeramente menor de GABA, pero se consideran altamente efectivos.
Cómo tomar GABA
La dosis diaria es de 3.5 a 3.75 g. Es posible dividir la dosis recomendada en dos dosis. Todo depende de los deseos personales. No hay restricciones estrictas sobre esta sustancia. Dado que GABA se caracteriza por un rápido grado de digestibilidad, puede tomar la sustancia antes y después de completar la sesión. Lo principal es que la recepción llegue a tiempo antes de la comida, y no después.
GABA en culturismo
Es valioso debido a la estimulación de la glándula pituitaria anterior, es decir, la capacidad de activar la síntesis de la hormona del crecimiento. GABA se toma para lograr un buen efecto de quema de grasa, y también porque la sustancia tiene una propiedad anabólica. Estas no son las únicas razones de la popularidad de los aminoácidos en el culturismo.
La ingesta de la sustancia tiene un efecto positivo multilateral en el atleta:
- ayuda a mejorar la concentración;
- mejora la calidad del sueño;
- tiene un efecto directo en la formación del relieve corporal;
- tiene un efecto calmante, pero estimula la actividad muscular;
- No tiene toxicidad.
Efectos secundarios
Las preparaciones que contienen GABA prácticamente no tienen ningún efecto negativo en el cuerpo, incluso como resultado de tomar una dosis mayor. Entre los efectos secundarios, la ansiedad, ansiedad de pánico, sudoración, náuseas, en casos raros de vómitos, se manifiestan con mayor frecuencia.
A veces, después de tomar el aminoácido, se puede observar presión arterial inestable o un aumento de la temperatura corporal. Las personas que tienen problemas crónicos con trastornos del sueño, así como insuficiencia renal, están contraindicadas para tomar la sustancia. En algunos, el principio activo causa alergias. Si se produce una sobredosis, el estómago se lava y se relaja.
Evaluación de desempeño de GABA
Los estudios realizados desde 2003 en varios países del mundo han demostrado que la sustancia realmente trae resultados. Se ha confirmado que debido al ácido gamma-aminobutírico, se produce más hormona del crecimiento durante el ejercicio.
Y si los primeros experimentos cubrieron una amplia audiencia, desde 2008, los estudios se han llevado a cabo exclusivamente con aquellos involucrados en el culturismo. Confirmaron completamente los resultados anteriores. La hormona del crecimiento se sintetiza más rápido si toma GABA. En promedio, la concentración aumenta 6 veces.
Opiniones de GABA
Casi todos hablan positivamente sobre el nutriente. Los comentarios negativos a menudo son causados por una violación de la recepción o el proceso de entrenamiento en sí, ya que la hormona del crecimiento se produce más activamente durante las clases.
Tanto los atletas europeos como los estadounidenses otorgan unánimemente a GABA una evaluación extremadamente positiva. Esta es la mejor evidencia de la efectividad de este aminoácido.
