Nutrición para un culturista principiante
La nutrición tiene un efecto directo sobre el metabolismo en el cuerpo humano. El metabolismo depende de la cantidad de alimentos que consume una persona y qué tipo de alimentos. El estado físico y psicológico general de la persona misma, el nivel de las sustancias necesarias del cuerpo, así como el nivel de inteligencia, dependen de esto. No